Jak mogę pomóc?
Jeśli mieszkacie w Łodzi lub w okolicach możecie Państwo zadzwonić do naszego ośrodka, który prowadzi program PORT (Program Opieki i Rehabilitacji Terapeutycznej – WWW.mojport.pl). Postaramy się udzielić wszelkich informacji i niezbędnej pomocy. Najważniejsze co może zrobić rodzina lub znajomi:
- Spraw, aby chorego zbadał specjalista od zdrowia psychicznego
- Zachęcaj chorego aby zaprzestał używania narkotyków, alkoholu gdyż one mogą pogorszyć jego stan zdrowia
- Spróbuj utrzymywać jasny sposób komunikowania się
- Bądź wspierający, nie oceniający
- Nie krytykuj.
- Skoncentruj się na konkretnych problemach doświadczanych przez chorego: trudności ze snem, koncentracją uwagi, jazdą autobusem itp.
- Jeśli rozmowa wprowadza niepokój, po prostu bądź blisko
- Doświadczenie objawów psychozy jest prawdopodobnie przerażające dla chorej osoby. Zaoferuj wsparcie, bezpieczeństwo, nadzieję i dostarcz informacji, która w twoim zdaniem jest niezbędna
- Spróbuj zmniejszyć stres i czynniki pobudzające w środowisku domowym. Może to oznaczać zmniejszenie liczby osób przychodzących do domu, ściszenie telewizora, radia, zmniejszenie natężenia światła.
- Problemy z zachowaniem, jak brak dbałości o higienę, kłótliwość, nieprzestrzeganie zasad domowych powinny być rozwiązywane stopniowo. Wprowadzaj zasady co do zachowań i jasno wyrażaj oczekiwania. Wprowadź konsekwencje - uczciwe i powiązane z zachowaniem. Dopilnuj ich przestrzegania. Bądź zdecydowany, unikaj kłótni, one tylko nasilają niewłaściwe zachowania. Pamiętaj, że młodzi ludzie z problemami psychicznymi potrzebują struktury, jasnych zasad oraz spokojnego i przewidywalnego środowiska domowego.
- Młoda osoba z problemami psychicznymi powinna zostać nauczona, jak radzić sobie ze stresem.
